Beslenme Önerileri Meyve ve sebze tüketiminizi artırınız Ocak 18, 2020Ocak 21, 2020’' te gönderildi Diyetisyen Merve Güner Öksüz tarafından 18 Oca Sebze ve meyveler bol miktarlarda vitamin-mineral içerip, az kalorilidirler. Günde 5-6 porsiyon tüketiniz. Diyetisyen Merve Güner Öksüz Tüketilen besin guruplarının çeşitli olmasına dikkat ediniz. Doymuş Yağ Tüketimini Azaltın
